Atividades

Alimenta os teus SuperPoderes – Heróis da Fruta (SEMANA AMARELA)

Esta semana alimentamos a nossa SUPER VELOCIDADE com SUPER ALIMENTOS de cor AMARELA.

As frutas e legumes de cor amarela, contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico.

Estes são ricos principalmente em vitamina A.

Nos alimentos de cores amarelas também se encontra uma substância denominada de betacaroteno, conhecido por ter ação anti-inflamatória e antialérgica.

ATIVIDADE CATL - DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA COM CANCRO

15 DE FEVEREIRO - DIA INTERNACIONAL DA CRIANÇA COM CANCRO

Em parceria com associação Acreditar, a enfermeira Diana promoveu uma sessão no CATL para promover a integração das crianças com cancro, informar e desmistificar sobre a doença e a sua vivência.

ATIVIDADE CRECHE E JARDIM DE INFÂNCIA - SÃO VALENTIM 

ATIVIDADE JARDIM DE INFÂNCIA - SÃO VALENTIM (CUIDAR DO NOSSO CORAÇÃO)

São Valentim, São Valentim.....

Neste dia de São Valentim, viemos à sala 5, descobrir os segredos do coração!

É importante sabermos o que é o nosso coração e a importância de cuidarmos bem dele e do amor que podemos guardar.

O coração não é só um músculo que está no teu peito. Também é, mas é muito mais do que isso.

É uma fábrica de amor.

Feliz dia da amizade, do amor, dos afetos e da saúde do nosso coração.....

ATIVIDADE CENTRO DE DIA - SÃO VALENTIM (CUIDAR DO NOSSO CORAÇÃO)

São Valentim, São Valentim... está na hora de gostar de mim!

Neste dia de São Valentim - Venha cuidar do seu coração! 

Reduzir o colesterol; controlar a tensão arterial e a diabetes; não fumar; fazer uma alimentação saudável; praticar exercício físico; vigiar o peso e evitar o stress.

Dê maior atenção aos fatores de risco, proteja o seu coração e nunca se esqueça do papel principal das artérias.

Alimenta os teus SuperPoderes – Heróis da Fruta (SEMANA LARANJA)

Esta semana alimentamos a nossa SUPER VISÃO com SUPER ALIMENTOS de cor LARANJA.

A Cromoterapia já afirmava: a cor laranja confere energia e disposição. Por meio da colorimetria, que é a ciência que estuda e desenvolve métodos para a verificação de cores e tons na natureza, observou-se que alimentos da cor laranja oferecem maior longevidade.

Alimenta os teus SuperPoderes – Heróis da Fruta (SEMANA VERDE)

Esta semana alimentamos a nossa SUPER FORÇA com SUPER ALIMENTOS de cor VERDE.

As frutas e legumes contêm um certo tipo de ingredientes chamados de fitonutrientes. Além de serem responsáveis pelas suas cores vivas, estes compostos fortalecem o sistema imunitário das plantas, protegendo-as de muitas doenças. Quando comemos alimentos de origem vegetal estamos a ingerir estes elementos protetores que reforçam as nossas próprias defesas.